Bouwen aan je conditie,
is bouwen aan je welzijn.
Als personal trainer (aan huis) help ik jou
om je beste vorm ooit te bereiken.

ONZE DIENSTEN

1

Waarom?

Sporten is een vorm van zelfzorg. Als je voldoende beweegt, verklein je het risico op allerlei aandoeningen en ziekten. Je bevordert er je fysieke gezondheid mee, en het helpt om je gewicht onder controle te houden. Naast de vele lichamelijke voordelen, is bewegen ook goed voor je mentale welzijn. Van minder stress en een scherper concentratievermogen tot een betere nachtrust en een positief zelfbeeld. Personal training versterkt al die voordelen door een gerichte, persoonlijke aanpak van je sportcoach in Kessel.
3yNJEmmacjgcaDQarNdrfN+nWq2iaRqWZSGEoFgsorTb7a3nebbjOLzfb5rNJkIIdF1HURRKpRKWZeE4Dsfjkev1uv0HioXR80pvajoAAAAASUVORK5CYII=

2

Voor wie?

Volwassenen van alle leeftijden die op zoek zijn naar een individuele aanpak en maximale begeleiding. Je traint op een rustige plek in alle privacy, op momenten die jou het beste passen. Je bent welkom als absolute beginner om een betere conditie op te bouwen, maar evengoed als recreatieve sporter om je prestaties te verbeteren. Ook als je na een blessure of operatie weer sterker of leniger wil worden, komt personal training van pas.

3

Hoe?

Bij BeneFIT Coaching krijg je een persoonlijke aanpak, veelal een-op-een of in kleine groepen (maximaal 5 personen). Als sportcoach geef ik les aan huis of in een van onze studio’s in Kessel. De trainingen zijn afgestemd op jouw noden en wensen, die we in kaart brengen tijdens een grondige intake. Aan het cardioprogramma van 12-weken gaan lichaamsmetingen en cardiotesten vooraf. Zo stellen we een heel persoonlijk programma samen met meetbare doelen en resultaten. Kies je voor online coaching? Dan ga je na een intake zelfstandig aan de slag, met beeldmateriaal en toelichting op het virtuele trainingsplatform.
c3QggODg4AqOsaTdMQQhBFkfcfFFDX9dbCtCEAAAAASUVORK5CYII=

Zaakvoerder / Bewegingsdeskundige

Ward Joris

Iedereen zin geven om te sporten en bewegen, dát is mijn missie als personal sportcoach.

Hoe wij werken?

Iedereen zin doen krijgen in bewegen en sporten, dat is onze missie als persoonlijke sportcoaches. 'Persoonlijk' mag je letterlijk nemen: wij verkiezen om één-op-één of in kleine groepjes te werken. Op die manier stemmen we de lessen volledig af op jouw talenten, verwachtingen en doelen. Een persoonlijke aanpak, met ruimte voor plezier. Want bewegen is leuk en maakt je bovendien fitter en gezonder.

Waarom voor ons kiezen?

- Wij zijn fervente sporters, bewegingsexperts en coaches met ervaring in diverse trainingssessies voor verschillende doelgroepen.

Benieuwd of wij een goede match zijn?

Jong of wat ouder, volledige beginner of gevorderd, in goede vorm of er is nog wat werk aan de winkel... samen bouwen we aan jouw beste vorm ooit. We komen aan huis voor persoonlijke training, of je kunt lessen volgen in onze studio.

Nood aan extra ondersteuning?

Wij werken samen met de fysiotherapeuten, osteopaten en podologen van groepspraktijk Medifit. We bieden gespecialiseerde begeleiding om op een gezonde en verantwoorde wijze actief te sporten.