Om elke klant zo geschikt mogelijk te testen wordt er tijdens het intakegesprek gekozen voor een fiets- of looptest. Vervolgens wordt er een sub maximale cardiotest afgenomen waarbij uw hartslagverloop zal worden gemonitord en geanalyseerd. Deze test kan iedereen, ongeacht de (on)getraindheid en/of leeftijd, met goed gevolg afleggen.

Na afloop van de test kunnen we op basis van uw testwaarden een gepersonaliseerd 12-weken FITT-Units programma opstellen gericht op uw favoriete vorm(en) van cardio (10-tallen cardiovormen mogelijk). Verder maken we van de meet- en testresultaten gebruik om uw persoonlijke Cardio Score en Body Score te bepalen. Op deze manier wordt het ganse testverloop voor u visueel inzichtelijk en kan de weg naar een actieve(re) en gezonde(re) levensstijl beginnen.